Давно відомо про те, що при вживанні в невеликих кількостях шоколад справляє позитивний вплив на діяльність мозку і серця, але як він може вплинути на ефективність спортивних тренувань?


Справжній шоколад виготовляється з какао-бобів, а вони містять епікатехін, унікальний антиоксидант.
☝️Ето речовина сприяє розширенню судин кровоносної системи, поліпшенню кровотоку і прискоренню відновлення всіх тканин.
☝️І НАЙГОЛОВНІШЕ - ШОКОЛАД ПІДВИЩУЄ ВИНОСЛІВОСТЬ💪
Тобто досить з'їсти одну смужку шоколаду перед тренуванням, щоб займатися довше і ефективніше!